5. Le med hela kroppen. Guidad meditation
Jan 24th, 2021 by jennysjobergyoga
I dag ska vi rikta blicken inåt och le. Le inifrån. Le till oss själva. Med oss själva. Låta leendet sprida sig i hela kroppen som en solig, varm, lugnande känsla. Ta ett djupt andetag, sitt eller ligg bekvämt så börjar vi. Välkommen!
Läs mer på www.yogajenny.se
Följ @avslappningspodden på instagram
