20. Halschakrat. I balans med Affirmationer.

Vi har kommit till det femte chakrat, halschakrat eller Vishudda. Detta chakra står för kommunikation, uttryck och kreativitet. Likt i de andra avsnitten så ska vi stärka även detta chakra med affirmationer. Andas, ljuda och uttryck dina önskningar och behov med kärlek och respekt. Tryck play så önskar jag dig trevlig lyssning!

Följ podden på Instagram @avslappningspodden och Jenny Sjöberg på @jennysjobergyoga

Hemsida: www.yogajenny.se

Share | Download(Loading)

Episodes Date

Load more

Podbean App

Play this podcast on Podbean App